Có nên quan hệ khi mang thai, những điều cần lưu ý để không làm ảnh hưởng tới thai nhi. Cùng newlife24h.com tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Quan hệ tình dục trong thời gian mang thai là vấn đề mà nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Liệu nó có an toàn? Có ảnh hưởng đến thai nhi hay sức khỏe của mẹ bầu không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ về việc có nên quan hệ khi mang thai, các lợi ích, rủi ro, và những lưu ý cần biết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Có nên quan hệ khi mang thai không?
Trong hầu hết các trường hợp, quan hệ tình dục trong thời gian mang thai là an toàn. Cơ thể của người phụ nữ được thiết kế để bảo vệ thai nhi, với màng ối, tử cung và nút nhầy tử cung đóng vai trò như hàng rào chắn, ngăn ngừa vi khuẩn và các yếu tố có hại xâm nhập. Vì vậy, khi mẹ bầu và thai nhi phát triển bình thường, việc quan hệ sẽ không gây ảnh hưởng tiêu cực.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt hoặc nếu bác sĩ đưa ra khuyến cáo tránh quan hệ tình dục (do các nguy cơ cụ thể), mẹ bầu cần tuân thủ để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Lợi ích của việc quan hệ khi mang thai
Việc quan hệ tình dục trong thai kỳ mang lại một số lợi ích nhất định cho cả mẹ và cha, bao gồm:
Cải thiện tâm trạng và cảm xúc
Trong quá trình mang thai, do sự thay đổi của hormone, mẹ bầu có thể trải qua những cảm xúc khó chịu, căng thẳng, hoặc lo âu. Quan hệ tình dục có thể giúp sản sinh hormone oxytocin, làm giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cường mối liên kết giữa hai vợ chồng.
Giúp tăng cường tuần hoàn máu
Quan hệ tình dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể mẹ, cung cấp dưỡng chất tốt hơn cho thai nhi và hỗ trợ sự phát triển của bé.
Cải thiện giấc ngủ
Sự thay đổi hormone và sự gia tăng kích thước của bụng có thể làm cho giấc ngủ của mẹ bầu không được thoải mái. Sau khi quan hệ, cơ thể mẹ tiết ra hormone giúp giảm căng thẳng và giúp mẹ dễ dàng có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Cải thiện hệ miễn dịch
Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu cần duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh để bảo vệ mẹ và thai nhi. Một số nghiên cứu cho thấy rằng quan hệ tình dục đều đặn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhờ vào việc sản sinh kháng thể IgA – một loại kháng thể giúp chống lại bệnh tật.
Các rủi ro tiềm ẩn của quan hệ khi mang thai
Mặc dù quan hệ tình dục khi mang thai thường an toàn, nhưng có một số tình huống đặc biệt cần lưu ý để tránh các biến chứng không mong muốn:
Rủi ro đối với những thai kỳ có nguy cơ cao
Nếu mẹ bầu có thai kỳ nguy cơ cao, bác sĩ có thể khuyến cáo ngừng quan hệ để tránh các vấn đề nghiêm trọng. Một số trường hợp nguy cơ cao bao gồm:
- Tử cung hoặc cổ tử cung mở sớm (rủi ro sinh non).
- Nhau tiền đạo (nhau thai che phủ một phần hoặc toàn bộ cổ tử cung, dễ gây chảy máu khi có tác động).
- Rò rỉ nước ối hoặc có dấu hiệu vỡ ối.
- Nhiễm trùng âm đạo hoặc các bệnh lý tình dục.
Co bóp tử cung
Khi quan hệ, cơn cực khoái của người mẹ có thể gây ra các cơn co bóp nhẹ của tử cung, nhưng điều này thường không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, trong những tháng cuối của thai kỳ, nếu có hiện tượng chuyển dạ sớm, các cơn co bóp có thể đẩy nhanh quá trình sinh non.
Nguy cơ nhiễm trùng
Quan hệ không an toàn có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu một trong hai vợ chồng mắc các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy, cần sử dụng các biện pháp bảo vệ nếu có nguy cơ.
Các thời điểm thích hợp
Tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu)
Trong tam cá nguyệt thứ nhất, một số mẹ bầu có thể gặp tình trạng ốm nghén, mệt mỏi, và giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy thoải mái và sức khỏe bình thường, quan hệ tình dục vẫn an toàn.
Tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa)
Đây thường là thời kỳ mà mẹ bầu cảm thấy thoải mái nhất. Cảm giác buồn nôn giảm, năng lượng tăng lên và bụng chưa quá lớn, giúp quan hệ dễ dàng hơn. Thời điểm này được coi là lý tưởng cho việc quan hệ tình dục.
Tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối)
Ở giai đoạn này, bụng mẹ đã lớn và có thể gây khó khăn trong quan hệ. Mẹ bầu có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc lo lắng về chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, nếu sức khỏe cho phép và mẹ cảm thấy thoải mái, việc quan hệ vẫn có thể thực hiện được. Cần tránh các tư thế gây áp lực lên bụng mẹ bầu.
Những lưu ý khi quan hệ
Để đảm bảo an toàn và thoải mái khi quan hệ trong thai kỳ, các cặp vợ chồng cần lưu ý một số điều sau:
Chọn tư thế an toàn
Trong thai kỳ, các tư thế quan hệ nên tránh gây áp lực lên bụng và cổ tử cung của mẹ. Các tư thế như nằm nghiêng, tư thế từ phía sau, hoặc tư thế mẹ nằm trên là lựa chọn tốt cho mẹ bầu.
Lắng nghe cơ thể mẹ bầu
Mẹ bầu nên luôn lắng nghe cơ thể và chia sẻ với đối tác về những cảm giác khó chịu, mệt mỏi hoặc đau khi quan hệ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội, hoặc mất nước ối, nên ngừng quan hệ và đến gặp bác sĩ ngay.
Giữ gìn vệ sinh
Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh nguy cơ nhiễm trùng, nhất là đối với mẹ bầu.
Xem thêm: Cách làm sạch ghèn mắt cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả
Quan hệ tình dục khi mang thai thường an toàn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của mẹ bầu. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp phải bất kỳ vấn đề gì. Mỗi thai kỳ là khác nhau, và việc đảm bảo an toàn cho mẹ và bé luôn là ưu tiên hàng đầu.