Nếu như bạn đang tìm cách làm da mặt trắng sáng mịn màng, bằng phương pháp tự nhiên và an toàn như sử dụng vitamin B1. Vitamin này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm trắng da mặt bằng vitamin B1 một cách đơn giản và an toàn.”

Tác dụng của vitamin B1 đối với làn da

Tác dụng của vitamin B1, hay còn được biết đến với tên gọi thiamine, không chỉ đối với sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho làn da. Vitamin này tham gia vào quá trình trao đổi chất trong cơ thể và có những tác động tích cực sau:

• Làm trắng da: Vitamin B1 giúp nuôi dưỡng các tế bào từ bên trong, thúc đẩy quá trình kích trắng và làm sáng da từ sâu bên trong.
• Ngăn ngừa lão hóa da: Thiamine tăng sự chuyển hóa của enzym decarboxyl, từ đó cải thiện quá trình trao đổi chất trong da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Điều trị mụn: Không chỉ dưỡng trắng, vitamin B1 còn hỗ trợ điều trị các vấn đề da như đỏ, kích ứng và mụn. Ngoài ra, nó cũng giúp ngăn chặn sự hình thành mụn và làm giảm thâm hiệu quả.
• Làm giảm sạm, nám: Thiamine có khả năng ngăn chặn sự sản xuất melanin, giúp làm giảm sạm, nám và cải thiện đều màu da.

Cách làm trắng da bằng vitamin B1

Kết hợp giữa vitamin B1 và mật ong

Kết hợp giữa vitamin B1 và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là trong việc làm trắng da và cải thiện tình trạng da mụn. Dưới đây là cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn 1 viên vitamin B1 và kết hợp cùng 2 thìa mật ong. Trộn đều hai nguyên liệu này để tạo thành một hỗn hợp sánh, mịn.
• Bước 2: Vệ sinh da mặt và thoa đều hỗn hợp này lên da, sau đó massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Để hỗn hợp thẩm thấu đều và làm sạch da, bạn nên để hỗn hợp này trên da trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Sau khi thư giãn, rửa mặt thật sạch bằng nước để loại bỏ lớp mặt nạ.Bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên mềm mại, mịn màng và sáng hơn ngay sau khi sử dụng liệu pháp này.

Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và sữa không đường

Sữa chua hoặc sữa tươi không đường không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp làm mềm mịn da. Kết hợp với vitamin B1, chúng tạo thành một liệu pháp làm trắng da hiệu quả. Dưới đây là cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị ½ hộp sữa chua không đường hoặc 50ml sữa tươi không đường và 2 viên vitamin B1 đã xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau, sau đó đậy kín và để vào tủ lạnh trong khoảng 10 phút.
• Bước 3: Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da sau đó nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 4: Rửa lại mặt với nước.

Kết hợp vitamin B1 và bia

Bia có khả năng thải độc, hỗ trợ làm sáng da. Khi kết hợp bia với vitamin B1 là cách cải thiện vùng da toàn thân cực kỳ hữu hiệu. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 10 viên vitamin B1 đã nghiền nát cùng với 1 lon bia.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể, trừ vùng da mặt và vùng kín. Massage nhẹ nhàng và tắm lại bằng nước sạch sau khi để hỗn hợp ngấm vào da.

Công thức làm trắng da body từ vitamin B1 và trứng gà

Trứng gà cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho mục tiêu làm trắng da, kể cả vùng da mặt hay body. Hiệu quả này có được nhờ hàm lượng lớn protein, nguyên tố vi lượng (sắt, phospho) cùng các vitamin khác có trong trứng. Khi kết hợp cùng vitamin B1 sẽ càng nâng cao tác dụng của trứng nhờ. Cách thực hiện như sau:

Xem thêm: Cách chăm sóc da dầu hàng ngày giúp giảm nhờn, ngừa mụn

Xem thêm: Tổng hợp cách làm trắng da tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên

• Bước 1: Chuẩn bị 10 viên vitamin B1, 1 quả trứng gà và 1 hộp sữa chua không đường.
• Bước 2: Nghiền nát vitamin B1 và trộn đều với các nguyên liệu còn lại. Thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trước khi tắm lại với nước sạch.

Lưu ý khi thực hiện cách làm trắng da bằng B1

• Những hỗn hợp này có thể gây kích ứng nhẹ đối với da. Do đó, trước khi sử dụng cho mặt và toàn thân, hãy thử test trên một vùng da nhỏ để đảm bảo an toàn.
• Nên đắp mặt nạ hoặc thực hiện tắm vào buổi tối, trong khoảng 20 – 22h để có hiệu quả tốt nhất. Thời gian mỗi lần sử dụng chỉ nên kéo dài tối đa 20 phút để tránh gây ảnh hưởng đến làn da.
• Chỉ nên áp dụng cách làm trắng da bằng vitamin B1 từ 2 – 3 lần/tuần để tránh tác động quá mức đến làn da.
• Kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da, cùng với chế độ ăn uống và luyện tập để có hiệu quả nhanh chóng và an toàn nhất.
• Bạn có thể sử dụng thêm viên uống trắng da để tăng cường hiệu quả làm trắng bằng vitamin B1. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, hãy tìm hiểu và tư vấn kỹ lưỡng từ chuyên gia hoặc bác sĩ.

Trên đây là những chia sẻ của newlife24h.com về cách làm trắng da bằng B1, mong rằng qua đây bạn đọc đã nắm được các thông tin kiến thức hữu ích rồi nhé